LLAMA AHORA:

(844)-669-4596

Inicio » 8 señales de advertencia sobre la adicción a las compras

8 señales de advertencia sobre la adicción a las compras


Actualizado

Publicado


La mayoría de nosotros reconocemos los comportamientos fuera de control de alguien que es alcohólico o drogadicto. Pero, ¿sabía usted que alguien con un hábito de compra compulsivo también puede tener tendencias autodestructivas?

Al igual que el abuso de sustancias, una adicción a las compras puede llevar a la ruptura de la confianza, a demasiadas deudas y a una bolsa de compras llena de vergüenza. ¿Alguna vez se ha preguntado si usted o un amigo o familiar tiene una adicción a las compras?

Vea a continuación los 8 signos que indican que comprar puede ser la droga de su elección.

1. Se entusiasma demasiado cuando compra

Si es adicto a las compras, siempre está persiguiendo a la siguiente compra. No hay mayor apuro para un adicto a las compras que tocar «enviar pago» o llevar a casa bolsas de ropa nueva y aparatos electrónicos después de un día de visitar sus tiendas favoritas.

La próxima vez que sienta el impulso de comprar cosas que no necesita, pregúntese qué emoción lo impulsa. ¿Estás aburrido o solo? Intente ir al cine o salir con un amigo.

2. Compra cuando está molesto

¿Se conecta a Internet o va a su tienda favorita después de que su jefe le escribe o tiene una pelea con su cónyuge? Si es así, las compras pueden reemplazar las habilidades de afrontamiento más saludables y menos costosas.

Trate de encontrar mejores maneras de responder al estrés, como hacer ejercicio en el gimnasio, yoga, limpiar la casa, cocinar o salir a caminar para ordenar sus emociones.

3. Se siente avergonzado después de ir de compras

You feel shame after shopping

Al igual que un alcohólico que llama a la gente para disculparse por su comportamiento la mañana después de una noche de borrachera, usted puede sentir vergüenza después de satisfacer su adicción a las compras. Las cajas y bolsas sin abrir en el suelo o en el armario son recordatorios constantes de su falta de control.

Usted no es la primera persona que lucha con una adicción a las compras, así que hay ayuda disponible. Tal vez sea el momento de encontrar un terapeuta o consejero que pueda ayudarlo a averiguar qué es lo que está obteniendo de sus compras y cómo encontrar la satisfacción de una manera más saludable.

4. Oculta las compras

¿Mantiene los hábitos de compra fuera de control de su familia o amigos escondiendo cajas y abriendo paquetes antes de que su pareja los vea? Tal vez incluso tenga una tarjeta de crédito secreta exclusivamente para compras de las que su cónyuge no sabe nada.

Usted puede pensar que se está saliendo con la suya, pero el secreto y el engaño son asesinos de las relaciones. Si siente que tiene que esconder algo que quiere comprar, esconda la tarjeta de crédito.

5. Tiene ropa sin usar y paquetes sin abrir

Si usted está constantemente comprando ropa cuando las etiquetas todavía están pegadas a un armario lleno de trajes que compró y nunca usó, la emoción de ir de compras – no la necesidad de ropa nueva – podría estar impulsando esas compras.

Pase un día revisando su armario, calculando cuánto gastó en compras innecesarias. La próxima vez que sienta la necesidad de comprar ropa nueva, deposite el dinero que hubiera gastado en ahorros. Cuando alcance una meta de ahorro, recompénsese con una compra que realmente usará.

You buy stuff just because it’s on sale

6. Compra cosas sólo porque están en oferta

Cuando usted es un comprador compulsivo, es casi imposible resistirse a los correos electrónicos tentadores que recibe de sus minoristas favoritos. No hay nada como una venta de 24 horas o un 50% de descuento para ahorrar en su próxima compra.

Cuando no tiene fuerza de voluntad, es mejor evitar la tentación. Cancele la suscripción a los correos electrónicos de los minoristas hasta que pueda controlar su adicción a las compras. Manténgase alejado de los centros comerciales y tiendas minoristas.

7. Ignora su presupuesto para comprar

Si usted comienza cada mes con una pequeña asignación para compras dentro de su presupuesto, pero sigue comprando después de alcanzar ese límite, su compulsión por comprar supera el sentido común y el deseo de estabilidad financiera.

Tal vez es hora de ir a Deudores Anónimos, una organización que requiere un compromiso para dejar de incurrir en deudas no aseguradas [1 ENG] Deudores Anónimos ofrece reuniones cara a cara, por teléfono y en línea con otras personas que luchan con el gasto.

Lea: Cómo crear un presupuesto y ceñirse a él  

8. Sus tarjetas de crédito están al máximo

¿Están sus tarjetas de crédito al límite con cargos por zapatos, ropa, aparatos electrónicos, libros, música y todo lo demás por lo que tenía prisa para comprar? Eso es un montón de deuda que pagar. ¿Qué sucede si tiene una emergencia médica o una reparación de automóvil y necesita crédito?

Considere reunirse con un consejero de crédito en una agencia de consejería de crédito sin fines de lucro para crear un plan de pago de deudas, un presupuesto y mejores hábitos de gasto y ahorro.

Recuerde, si tiene deuda de tarjetas de crédito, deudas de impuesto o, incluso, desea reparar su puntaje de crédito, puede llamarnos al y un experto en finanzas le hará una consulta gratuita.

ANÁLISIS GRATUITO DE DEUDA

Contáctenos al (844)-669-4596

¡Mira cuánto podrías ahorrar!

Sólo dinos cuánto debes en total y estimaremos tu nuevo pago mensual consolidado.