He aquí 3 formas sencillas y gratuitas de tener el cuerpo y la billetera saludables

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La mayoría de quienes viven en Estados Unidos y Puerto Rico se enfrentarán a las pequeñas decisiones diarias sobre su salud. Sea cual sea su opinión sobre el sistema de salud del país, todos podemos estar de acuerdo en estos consejos:

Tarjetas para las recetas

No faltan buenos consejos para ahorrar en los medicamentos recetados. Consulte 10 maneras de obtener sus medicamentos por menos [ING] en nuestro sitio asociado Money Talks News.

Sin embargo, no se menciona allí un nuevo estudio de FamilyWize, que descubrió que más del 65% de los adultos estadounidenses toman algún tipo de medicamento recetado, pero sólo la mitad “conocía las tarjetas de ahorro para medicamentos”.

Estas tarjetas gratuitas se están haciendo muy populares. Por supuesto, FamilyWize ofrece las suyas propias y afirma tener 2.2 millones de clientes, pero no faltan las disponibles a través de su aseguradora de salud o incluso de su empleador. Parecen tarjetas de crédito, pero basta con mostrarla en la farmacia para recibir un porcentaje de descuento en los medicamentos.

Así que pregunte a su seguro médico y a su empresa por estas tarjetas. También puede obtener una si es miembro de ciertas organizaciones, como AARP [ING]. Incluso hay una tarjeta para medicamentos para mascotas [ING].

Hágalo mejor que Obama

Se puede decir que es temporada de campaña cuando los dentistas empiezan a criticar al presidente Obama por su boca. Sin embargo, no critican lo que dice. No les gusta cómo se cepilla los dientes.

Una nueva revista llamada Brilliant Doctors [ING] mostró fotos de los dientes de Obama a los periodoncistas, y los resultados fueron este titular: “El presidente Obama tiene recesión de encías para 9 y medio de 10 periodoncistas”.

Por supuesto, esto no era más que un truco para llamar la atención sobre un problema que es barato de evitar, pero caro de solucionar: “La principal causa de la recesión de las encías es la enfermedad de las encías debido a un cepillado y un uso del hilo dental inadecuados, mientras que un cepillado demasiado agresivo también puede dar lugar a un retroceso de las encías”, dicen los investigadores de la revista. “Si la recesión de las encías no se trata, el paciente puede experimentar la pérdida de dientes”.

Mientras los políticos debaten el Obamacare, cualquiera que haya ido al dentista para algo más que una limpieza lo sabe: El seguro dental es una molestia mayor que incluso el seguro de salud.

Así que hágase un favor y siga este consejo barato [ING]. Le ahorrará tanto dólares como dientes.

Dinero en sangre

La diabetes es una crisis nacional, que cuesta al país $322,000 millones al año en tratamientos y pérdida de productividad, según la Asociación Americana de Diabetes. Y lo que es peor, una nueva encuesta revela que “el 83% de los consumidores no conoce su nivel de glucosa en sangre”.

¿Por qué es importante? Porque 29 millones de estadounidenses tienen diabetes, pero 8 millones de ellos aún no lo saben. Tienen lo que se llama “prediabetes”.

“Aunque la prediabetes es prevenible y tratable, nueve de cada diez personas con prediabetes no saben que la tienen”, dice la encuesta de la empresa de bienestar HealthMine [ING].

Hacerse un análisis de sangre podría proporcionarles una alerta temprana y, en lugar de costosos tratamientos, podrían recurrir a esfuerzos preventivos más baratos. Además, los análisis son gratuitos en CVS [ING] y Sam’s Club [ING], entre otros lugares.

En resumen: El seguro médico no lo mantiene realmente sano. Cuando lo necesita, a menudo ya está enfermo. Puede ahorrar dinero, tiempo y sufrimiento si se ocupa de su salud cuando aún está sano.

Recuerde, si tiene deuda de tarjetas de crédito, deudas de impuesto o, incluso, desea reparar su puntaje de crédito, puede llamarnos al 1-844-669-4596 y un experto en finanzas le hará una consulta gratuita.

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About the Author

Howard Dvorkin, CPA

Howard Dvorkin, CPA

Soy contador público certificado y he escrito dos libros sobre cómo salir de deudas: Credit Hell y Power Up. Soy, además, uno de los expertos en finanzas personales de Debt.com. He centrado mis esfuerzos profesionales en las industrias de finanzas de consumo, tecnología, medios y bienes raíces, creando no solo a Debt.com, sino también a Financial Apps y Start Fresh Today, entre otros. Mis consejos sobre finanzas personales se han incluido en innumerables artículos, y han aparecido en el New York Times, el Washington Post, Forbes y Entrepreneur, así como en prácticamente todos los periódicos nacionales y locales del país. Pienso que todos deberíamos tener una razón para vivir al máximo. Además de mi familia, mi pasión es enseñar a los estadounidenses cómo vivir felices dentro de sus posibilidades. Para mí, el dinero no es la raíz de todo mal. La mala administración o manejo del dinero, sí lo es. El dinero no puede comprar la felicidad, pero endeudarse siempre compra la miseria. Es por eso que lancé Debt.com. Me alegra que usted esté leyendo esta página ahora ya que tengo mucho por compartir.

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