Pittsburg y Filadelfia están pasando un difícil momento en estas navidades. ¿Por qué?

La gente de Pittsburgh es la más estresada durante estas festividades.

Según una encuesta de Accountemps y Robert Half, son la ciudad más abrumada del país en lo que se refiere al equilibrio trabajo-vida durante las fiestas. Filadelfia es la segunda.

La encuesta divide la felicidad y el estrés, incluso si al tener uno de estos completamente, no se tiene nada del otro. Los residentes de Filadelfia están posicionados en el último lugar cuando se trata del grado de felicidad durante las fiestas. Pittsburgh está en medio del pelotón, en el puesto 15 entre 26 ciudades.

“Entre las responsabilidades profesionales y los compromisos personales, es demasiado fácil para los empleados sentirse abrumados durante la temporada de las fiestas”, dice Michael Steinitz, Director Ejecutivo de Accountemps. Y agrega: “Los gerentes pueden apoyar a sus equipos al permitir horarios más flexibles, e incorporar personal temporario para ayudar con los proyectos de fin de año”.

Aquí se muestra el lado “estresado” de la lista…

ciudades con los trabajadores más estresados

Además de las ciudades de Pennsylvania, Cleveland, Salt Lake City y Los Ángeles completan los cinco primeros lugares con los trabajadores más estresados ​​durante las vacaciones. Robert Half dice que hay algunas maneras diferentes para que las empresas reduzcan el estrés entre los trabajadores, como:

  • Escriba ahora, hágalo más tarde: — haga su lista de tareas pendientes para el día siguiente antes de irte del trabajo. De esa manera, tendrá sus prioridades listas para abordar de inmediato.
  • Pida ayuda: — no puede hacer todo por su cuenta, está bien pedir ayuda.
  • Tiempo de espera: — si puede, tómese un descanso personal y asegúrese de no estar revisando el correo electrónico cuando no esté. Tómese su tiempo, ya sea para ponerse al día con las compras o la familia, que no implique el trabajo.
  • Recuerda lo básico: —coma, haga ejercicio y recupere el sueño. Planifique sus descansos y asegúrese de alejarse de su computadora, escritorio y oficina. De un paseo al aire libre, si puede. Cuando tome su almuerzo, aléjese de los dispositivos.

La vida de la oficina durante las vacaciones no es tan alegre

Y eso es para empleadores y trabajadores por igual. Las empresas están trabajando con una gran cantidad de pérdida de productividad (y dinero) cada Cyber Monday, ya que los empleados pasan su tiempo comprando ofertas durante las horas de trabajo.

Para los empleados, las empresas que instituyen un intercambio de regalos, se enfrentan a un tiempo de la oficina incómodo. Los gerentes de contratación dicen que los jefes y los empleados pueden darse regalos unos a otros, pero puede ser incómodo, ya que algunos supervisores se posicionan como favoritos por lo que le dan a los empleados. Aquellos a los que prefieren más que a otros, tienden a obtener obsequios mucho más caros que sus pares no compatibles.

Pero a veces los empleados están fuera de la base con sus obsequios a sus colegas. Ha habido regalos súper extraños en los intercambios en las oficinas, como sostenes de coco y papel higiénico que parece dinero. La buena noticia es que los regalos tradicionales, como los dulces y las tarjetas de regalo, son la mayoría de los regalos que se comparten entre los compañeros de trabajo.

Desafortunadamente, los sentimientos incómodos en la oficina no terminan con regalos. Las fiestas navideñas están creciendo,al igual que los empleados que se avergüenzan (y sus jefes). Eso es porque, en la mayoría de los lugares sirven alcohol, dando permiso a los trabajadores para soltarse. Pero no son solo los empleados los que se avergüenzan a sí mismos; los supervisores también hacen que la empresa se vea mal durante las fiestas navideñas.

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Conoce al autor

Dori Zinn

Dori Zinn

Escritor

Zinn es un periodista independiente con sede en Fort Lauderdale, Florida.

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Artículo modificado por última vez Octubre 25, 2018. Publicado por Debt.com, LLC . Los usuarios de celulares y tablets también pueden acceder a la versión AMP: La gente en Pennsylvania se encuentra estresada durante esta temporada de las fiestas - AMP.