La mitad de los estadounidenses dice que sus situaciones financieras los atemorizan

Los estadounidenses se sienten inseguros con sus finanzas, y esto está golpeando a su salud mental.

Según un estudio de la firma de inversiones Northwestern Mutual, el 28% de los estadounidenses dijo que la ansiedad por los problemas de dinero los hace sentir deprimidos al menos una vez al mes. Y el 17% dijo que con tanta frecuencia como a cada hora.

Aquí hay un vistazo al tipo de problemas de dinero que hacen que los estadounidenses estén tan ansiosos:

  • Aumento en el costo de la asistencia sanitaria: 59%.
  • Emergencia financiera no planificada: 55%.
  • Emergencia de salud no planificada: 53%.
  • Ingresos: 48%.
  • Nivel de ahorro: 48%.
  • Deudas: 42%.
  • Planificación para la jubilación: 41%.

Y sentimos la carga del estrés financiero en nuestras vidas personales. El 41% dijo que afecta negativamente sus relaciones con sus seres queridos. De hecho, el 19% dijo que discuten al menos una vez al mes. Pero imagínese, 9 de cada 10 de nosotros nos sentimos felices cuando nuestras finanzas personales están en orden.

El 30% de los estadounidenses siente estrés por el dinero todo el tiempo, según una encuesta separada de la aplicación de banca móvil Varo Money. Y el 85% está estresado a veces, eso significa que la mayoría de los estadounidenses sienten que no pueden tener sus finanzas en orden tan a menudo como les gustaría. Especialmente, no con el tipo de deuda que tienen los estadounidenses.

¿Cómo la deuda afecta la salud?

Los estadounidenses colectivamente tienen $1.023 billones en deudas de tarjetas de crédito y $1.5 billones en deudas de préstamos estudiantiles. Toda esa deuda tiene que ser pagada, pero cuando no podemos, sentimos la presión.

Un estudio sobre cómo la deuda afecta nuestra salud de Northwestern University confirmó: “Una deuda elevada puede ser peligrosa para su salud”. La deuda está relacionada con una presión arterial diastólica más alta y peor salud general y mental, auto-reportados en adultos jóvenes (24-32 años). Cuando se toma la presión arterial, la diastólica es el número inferior o la medida del latido cardíaco en reposo.

“Ahora vivimos en una economía alimentada por la deuda”, dijo Elizabeth Sweet, autora principal del estudio. Y agregó: “Desde la década de 1980, la deuda de los hogares estadounidenses se ha triplicado. Es importante entender las consecuencias para la salud asociadas con la deuda”.

Los que poseen una deuda mayor tuvieron un aumento del 1.3% en su presión arterial diastólica, un incremento clínicamente significativo según el estudio. Un aumento de dos puntos en ese tipo de presión arterial se asocia con un riesgo del 17% más alto de hipertensión y un 15% mayor riesgo de accidente cerebrovascular.

“No necesariamente esperarías ver una relación entre la deuda y la salud física en personas que son tan jóvenes”, dijo Sweet. “Debemos ser conscientes de esta relación y entenderla mejor”, agregó.

¿Cómo podemos evitar el estrés?

Según una encuesta de Bankrate, menos de la mitad de los estadounidenses tiene $1,000 en un fondo de emergencia. Esto podría explicar la razón por la cual nuestros 3 principales problemas de dinero son escenarios inesperados.

Comenzar y apegarse a un presupuesto puede ayudar a los estadounidenses a ponerse más al día con sus deudas y comenzar a constituir un fondo de emergencia. La abrumadora mayoría (92%) de los estadounidenses ven la importancia de un presupuesto, pero casi nadie lo está haciendo bien, según una encuesta reciente de Debt.com. Solo el 70% está realmente presupuestando. Y lo que es peor, lo difícil que lo hacen para sí mismos.

66% todavía trazan su presupuesto con un bolígrafo y papel. Solo el 16% usa aplicaciones convenientes y seguras, que hacen que el proceso consuma menos tiempo y sea más preciso. Puede aprender a construir un plan de presupuesto efectivo usted mismo.

“Dado que la deuda de tarjetas de crédito en este país ha superado los $100 mil billones y la deuda de préstamos estudiantiles se acerca a $150 billones, estoy sorprendido y satisfecho con estos resultados”, dijo Howard Dvorkin, contador público certificado (CPA, por sus siglas en inglés) y presidente de Debt.com. “La única forma de salir de esa deuda opresiva es saber lo que gana y lo que gasta. Sin ese conocimiento, no tendrá poder”, concluyó.

Si la deuda de tarjetas de crédito está produciéndole mucho estrés o a afectar su salud, es momento de tomar cartas en el asunto y salir de ellas. Debt.com puede ayudarle con solo una llamada. Llámenos al 1-844-669-4596 y un consejero de crédito certificado lo ayudará a encontrar la solución ideal a su problema financiero. ¡Llámenos!

Conoce al autor

Joe Pye

Joe Pye

Associate editor

Pye is the associate editor of Debt.com.

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Artículo modificado por última vez Agosto 27, 2018. Publicado por Debt.com, LLC . Los usuarios de celulares y tablets también pueden acceder a la versión AMP: Una sorpresa para muy pocos: La deuda causa estrés y el dinero nos hace feliz - AMP.