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Desestabilizadores emocionales que lo pueden hacer gastar en exceso


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Casi la mitad de los americanos dicen que sus emociones pueden hacerlos comprar más cosas de las que razonablemente pueden pagar, según una encuesta de la web de finanzas personales NerdWallet.[1]

Ya es bastante difícil pagar las facturas en una economía en crisis y con un alto nivel de desempleo sin añadir a esta difícil situación las compras alimentadas por las emociones. Aun así, se siente bien (al menos por unos minutos) comprarse algo nuevo y reluciente cuando se tiene mucho en mente.

Conozca a continuación las 6 desestabilizadores emocionales que pueden hacer que gaste más de lo que puede permitirse, y lo que puede hacer en su lugar.

1. Sentirse triste

Feeling blue

Cuando se despierta triste, es tentador ir a Amazon y comprar nuevos aparatos electrónicos, zapatos, utensilios de cocina o cualquier otra cosa que lo haga animarse. ¿Pero cómo se sentirá cuando la deuda de su tarjeta de crédito sea mucho más de lo que pueda pagar?

La próxima vez que esté tentado de comprar algo porque está triste, espere aproximadamente un día para hacer la compra. Mientras tanto, cuídese con una larga caminata, un baño tibio o con su actividad favorita mientras trabaja con las emociones que lo hacen querer comprar para sentirse mejor.

2. Estar estresado

Si la preocupación y varios meses de un flujo constante de malas noticias lo han estresado, usar su tarjeta de crédito no es la respuesta. Lo lamentará más tarde cuando pague los intereses cada mes de un saldo de tarjeta de crédito que no puede pagar.

El ejercicio es un aliviador de estrés natural que crea endorfinas que hacen que se sienta bien, así que súbase a la bicicleta o a la cinta de correr o salga a caminar o a correr. Incluso limpiar la casa puede ser un buen ejercicio. Así que muévase para aliviar el estrés en lugar de endeudarse más.

Lea: Cómo afrontar el estrés financiero de forma saludable

3. Estar molesto

Cuando está enfadado, comprar en Internet o en su tienda favorita puede parecer que lo calmará, pero es sólo un alivio temporal.

Si puede, hable razonablemente con la persona con la que está enfadado e intente resolver la situación. Si no es posible, anote las razones por las que está enfadado, junto con las posibles soluciones que no impliquen gastar con la tarjeta de crédito.

4. Tener el corazón roto

Getting your heart broken

Un corazón roto ya es bastante difícil de curar sin recibir una gigantesca factura de tarjeta de crédito dos meses después de haber sido abandonado. No deje que los zapatos nuevos, la ropa cara, y las compras impulsivas costosas como un automóvil nuevo creen un problema más en su vida.

En lugar de ello, repóngase y establezca algunos objetivos a corto y largo plazo que, si los alcanza, lo harán sentir mejor consigo mismo de lo que otra persona jamás podría.

Lea: 7 consejos para ayudarlo a detener el gasto impulsivo

5. Tratar de impresionar a los demás

Si compra ropa cara, cenas en restaurantes caros, conduce un auntomóvil que apenas puede permitirse (si no hay gastos inesperados) y vive mucho más allá de sus posibilidades porque quiere que sus amigos piensen bien de usted, esa es una receta para una tonelada de deudas de tarjetas de crédito.

Puede seguir teniendo cosas bonitas sin gastar demasiado. Compre en las secciones de ofertas y liquidación en línea y en las tiendas. Compre un auto que pueda pagar en unos años o una casa con un precio muy por debajo del límite de calificación de su préstamo.

Lo más importante de todo, encuentre y mantenga amigos en su vida que se preocupen más por quién es que por lo que tiene. Esas son las personas que estarán ahí para usted cuando los necesite.

Lea: 8 señales de advertencia sobre la adicción a las compras

6. Estar aburrido

Cuando se aburre, es fácil entrar en Internet y buscar cualquier cosa que se le ocurra. Sin embargo, para cuando ya no esté más aburrido, podría haber acumulado un enorme saldo en su tarjeta de crédito.

Aquí hay una idea mejor: Haga una lista de las actividades que puede hacer en lugar de permitirse un gasto descuidado en línea la próxima vez que se aburra.

Lea un libro. Vea una película. Prepare una nueva receta. De un paseo al aire libre o lleve a su perro al parque. Cualquiera de estas cosas lo harán sentir mejor que gastar en exceso por aburrimiento.

Recuerde, si tiene deuda de tarjetas de crédito, deudas de impuesto o, incluso, desea reparar su puntaje de crédito, puede llamarnos al y un experto en finanzas le hará una consulta gratuita.

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